Haare – alles Wissenswerte rund um die Mähne

Wenn Sie Ihre Haare richtig pflegen möchten, ist es wichtig, zunächst einmal Ihren persönlichen Haartypen kennenzulernen. Analysieren Sie dafür, ob Sie glattes, welliges, lockiges oder krauses Haar haben. Darüber hinaus kann es auch sein, dass es sich bei Ihnen um geschädigtes Haar handelt, das unabhängig von der Haarstruktur zu Spliss oder zum Brechen neigt. Geschädigtes Haar braucht besonders viel Pflege. Keratin und Feuchtigkeit sind hier die wichtigsten Stichpunkte.

Wenn Sie trockenes Haar haben, hat das den großen Vorteil, dass Sie Ihre Haare nicht so häufig waschen müssen wie viele andere Menschen. Zugleich sieht trockenes Haar oft ein wenig strohig aus und neigt ebenfalls zum Brechen. Fettiges Haar hingegen muss meistens täglich gewaschen werden, was viel Arbeit darstellt. Außerdem spielt es eine Rolle, ob Sie dünnes Haar oder dickes Haar haben. Denn dünnes Haar wird schneller fettig, während dickes Haar tendenziell trocken ist.

Für alle Haartypen gilt, dass Sie vor allem bei der Nutzung von heißen Geräten wie dem Haartrockner oder einem Glätteisen sehr vorsichtig vorgehen sollten. Denn die heiße Luft zerstört die natürliche Schutzschicht der Haare und bringt diese zum Brechen. Auch Frizz ist eine Gefahr. Dementsprechend ist es wichtig, ein Hitzeschutzmittel zu verwenden. Wann immer möglich, sollten Sie Ihr Haar an der Luft trocknen lassen. Verwöhnen Sie Ihre Haare außerdem regelmäßig mit einer Kur oder einer Spülung.

Tipp: Machen Sie Ihre Haarspülung selbst, um empfindliches Haar zu schonen. Außerdem nutzen Sie so kein Mikroplastik, tun also zusätzlich der Natur einen Gefallen.

Viele Menschen nutzen beim Haarewaschen zu viel Shampoo. Eine nussgroße Menge reicht. Schäumen Sie diese zwischen den Händen auf und massieren Sie sie in die nassen Haare ein. Das Shampoo sollte nicht zu lange einweichen. Waschen Sie es direkt wieder aus und wenden Sie danach Ihre Spülung an. Ab und zu können Sie Ihre Haare auch ganz ohne Pflegeprodukt waschen. Sollten Sie kein Shampoo zur Hand nehmen, ist auch eine neutrale Seife zum Haarewaschen geeignet. Das gilt insbesondere für Personen, die zu fettigen Haaren neigen.

Neben dem schonenden Trocknen sollten Sie auch auf die verschiedenen Aufsätze des Gerätes achten. Zum Beispiel können Sie den Diffusor mit seinen Zacken dafür nutzen, sanfte Locken und ein wenig mehr Volumen zu kreieren. Wenn Sie Ihre Haare in eine bestimmte Form bringen möchten, geht das schon beim Trocknen. Nutzen Sie dafür den schmalen Aufsatz und eine Rundbürste, um wie beim Friseur die Haarspitzen je nach Wunsch nach innen oder nach außen zu drehen. Noch ein Tipp für mehr Volumen: Trocknen Sie die Haare über Kopf!

Sobald das Glätteisen die gewünschte Temperatur erreicht hat, sollten Sie geduldig Strähne für Strähne durch die zangenartige Struktur gleiten lassen. Üben Sie dabei ein wenig Druck aus und ziehen Sie die Strähnen nach unten, um komplett glatte Haare zu erzielen. Indem Sie das Glätteisen direkt am Haaransatz ansetzen, bewirken Sie, dass auch die Haupthaare schön glatt sind und sich nicht etwa heimlich kräuseln. Fixieren Sie die glatten Haare danach mit ein wenig Haarspray, und fertig ist der Look für den ganzen Tag!

Wussten Sie, dass Sie mit einem Glätteisen nicht nur Haare glätten, sondern auch Haare locken können? Dafür drehen Sie die Strähnen einfach mehrmals um das Eisen und ziehen dieses langsam nach unten. Für schnelle Locken ist das ideal. Für einen eleganten Lockenkopf hingegen ist ein Lockenstab empfehlenswert, der noch bessere Ergebnisse bringt.

Vor- und Nachteile eines Glätteisens

Dies sind die Vor- und Nachteile an einem Glätteisen in der Übersicht:

Kräftiges Haar wächst meistens schneller, weshalb Sie beim Friseur bedenkenlos gleich mehrere Zentimeter abschneiden lassen können. Dünnes und brüchiges Haar braucht ebenfalls einen regelmäßigen Schnitt. Selbst, wenn es Ihnen um die Länge leid tut, können Sie bei Spliss leider nichts anderes tun, als diesen komplett abschneiden zu lassen. Nur so können Ihre Haare nämlich weiterwachsen.

Tipp: Probieren Sie mehrere Friseure aus und beobachten Sie die Ergebnisse, bevor Sie sich endgültig für einen entscheiden. Dann sollten Sie bei dem Friseur bleiben, denn dieser kennt Ihre Haare und kann sich regelmäßig (empfehlenswert ist mindestens zweimal pro Jahr) und fachgerecht um diese kümmern.

Wenn Sie Ihre Haare aufhellen möchten, sollten Sie diese zunächst bleichen, falls Sie natürlich dunkle Haare haben. Dieser Prozess ist gefährlich für die Haarstruktur, weshalb Sie unbedingt einen Friseur Ihres Vertrauens aufsuchen sollten, um sich die Haare blondieren zu lassen. Auch, wenn Sie Ihre Haarfarbe abmattieren oder natürlich aufhellen möchten, hilft der Friseur. Zum Haare Entfärben ist er ebenfalls die richtige Anlaufstelle. Mit Hausmitteln können Sie auch selbst ein wenig experimentieren, aber die besten Ergebnisse gibt es beim Experten.

Tipp! Besonders langlebig sind Haare, die Sie sich transplantieren lassen. Dabei kommt Echthaar zum Einsatz. Allerdings dauert dieser Prozess lange, ist kostenintensiv und vor allem für Menschen mit dünnem Naturhaar empfehlenswert. Wenn Sie dünneres oder dickeres Haar haben, das Ihnen aber viel zu kurz ist, sollten Sie sich mit Extensions beschäftigen. Diese helfen Ihnen dabei, Ihr Haar zu verlängern. Sie werden normalerweise in den Haaransatz eingeflochten oder direkt auf die Kopfhaut geklebt. So ist der Übergang beinahe unsichtbar und Sie haben direkt eine schöne Länge!

Wichtig ist, dass Sie Ihre Extensions korrekt pflegen. Sie brauchen eine spezielle Haarbürste und ein schonendes Shampoo, denn normale Chemikalien können den Kleber aufweichen. Mit ein wenig Übung werden diese Regeln jedoch schnell zur Routine. Sobald die Extensions ausfallen oder locker werden, sollten Sie sie bei Ihrem Experten oder Friseur wieder befestigen lassen. Falls Ihnen schon wieder nach einem Wechsel ist, können Sie die Extensions zum Teil abschneiden, in anderen Farben bestellen oder diese ganz herausnehmen. Dann sind vielleicht auch Clip-Extensions, die Sie täglich anbringen, eine gute Wahl.

Experimentieren Sie zum Beispiel auch mit

• Avocado,
• Apfelessig,
• Bier,
• schwarzem Tee und
• Teebaumöl.

Online finden Sie verschiedenste Anleitungen dafür, wie Sie gratis und ganz leicht zuhause für schöne Haare über Nacht sorgen können. Ihre Haare werden es Ihnen danken!

Wir empfehlen Ihnen, online nach verschiedenen Frisuren für Männer und zu schauen. Am besten eignen sich YouTube-Tutorials, um neue Styles kennenzulernen. Denn anders als bei einer geschriebenen Anleitung sehen Sie so direkt, wie Sie vorgehen müssen. Suchen Sie nach Ideen für Haare in schulterlang, mittellang, lang, kurz, nach Ideen für Locken, für einem Pony oder zum Beispiel direkt nach Stichwörtern wie „Dutt“, „Bob“ oder „Haare nach hinten“.

Haarkrankheit	Empfohlene Behandlung
Haarausfall	Behandlung durch Hormone und Keratin
Schuppen	Häufig hilft schon ein gutes Schuppen-Shampoo
Läuse-Befall	Hilfe beim Arzt suchen; Läuse-Shampoo und Läuse-Kamm sind essenziell
Plötzliche Vermehrung des Haarwuchses am ganzen Körper	Individuell mit dem Allgemeinarzt klären

Haare folgen ohne Zweifel einem Zyklus. Abhängig von Ihrer Lebensphase sowie von der Art, wie Sie Ihre Haare pflegen und schneiden, verhalten sie sich unterschiedlich. Manche Menschen glauben sogar, dass der Haarzyklus sich alle fünf Jahre komplett verändert und Sie dadurch eine neue Haarstruktur erhalten können. Die Wissenschaft ist sich dabei noch nicht einig. Andere Personen schneiden ihre Haare nach dem Mondkalender. Das ist tendenziell nur dann sinnvoll, wenn Sie ein esoterischer und spiritueller Mensch sind. Für Frauen kann es aufgrund der zyklischen Hormonschwankungen aber eine gute Idee sein, das Haareschneiden auf den Zyklus abzupassen.

Was tun bei Haarausfall?

Wenn Sie an Haarausfall leiden, sollten Sie sich dafür nicht schämen. Je früher Sie zum Arzt gehen, desto früher erhalten Sie fachgerechte Hilfe. Manchmal ist der Haarausfall genetisch vorprogrammiert und/oder altersbedingt. Dann lässt sich häufig nichts machen. Sie sollten dann eher zu einer Perücke, zu Implantaten oder zu einer Glatze greifen. In vielen anderen Fällen lässt sich aber durch Hormonbehandlung, eine Ernährungsumstellung, gezielte Massagen und wachstumsfördernde Shampoos der Haarausfall stoppen.

Wie schnell wachsen Haare nach?

Die Geschwindigkeit des Haarwachstums ist je nach Person unterschiedlich. Durchschnittlich wachsen Ihre Haare am Tag 0,4 mm und zwischen 1 cm und 1,5 cm pro Monat. Im Jahr können Sie also einen Zuwachs von 12 cm bis 15 cm erwarten. Bei manchen Menschen ist es aber auch deutlich mehr. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Haare wachsen langsamer, sollten Sie bei einem Friseur um Rat fragen.

Welche Funktion haben Haare?

Die Haare am ganzen Körper, auch auf dem Kopf, haben mehrere wichtige Funktionen. Sie schützen Ihren Körper vor UV-Strahlung und regulieren den Wärmehaushalt. Die Augenbrauen und Wimpern schützen Ihre Augen, während die Nasenhärchen als Filter für Schmutzpartikel und zum Schutz der Schleimhäute dienen. Für Säugetiere wie Hunde oder Katzen ist das Fell noch wichtiger als für den Menschen, denn nur so schützen sie sich vor den Elementen. Während der menschliche Schweiß in den Haaren abgefangen wird und den Körper abkühlt, müssen Tiere mit Fell mit der Zunge hecheln oder sich anderweitig abkühlen. Haare dienen außerdem dem Tastsinn und helfen dabei, sensibel mit der Umwelt umzugehen.

Wie sind Haare aufgebaut?

Haare sind komplexer, als Sie es sich vielleicht vorstellen. Der Aufbau beginnt mit der Haarwurzel, die tief in der Haut verankert ist. Wenn Sie Wachs zur Enthaarung benutzen oder Haare mit einer Pinzette entfernen, gelangen Sie bis an die Wurzel. Sichtbar ist allerdings nur der Haarschaft, der sich unter der Haut in den tiefer sitzenden Haarbalg verwandelt.

Welche Haararten gibt es?

Menschen haben verschiedene Haarformen: Flaumhaare, die in den ersten Lebensmonaten und bereits als Embryo den Körper beschützen; Wollhaare, die bei Kindern die Flaumhaare ersetzen und aus hellen, kurzen Härchen bestehen; und Terminalhaare, die deutlich länger und dicker sind. Letztere behalten wir unser Leben lang. Ihr Wachstum lässt sich durch Hormone beeinflussen und hängt auch von den Zellen ab, die unser Körper kontinuierlich bildet.

Für Frauen sind es normalerweise die Augenbrauen, die viel Arbeit erfordern. Denn leider gibt die Natur uns nicht immer die perfekte Form. Die Brauen geben dem Gesicht einen Rahmen. Sie können die Augen größer oder kleiner erscheinen lassen, das Gesicht in seiner Form verändern und die Haarfarbe akzentuieren. Die perfekte Augenbrauenform ermitteln Sie mithilfe eines Lineals. Legen Sie dieses an die folgenden Punkte an:

• vom Nasenwinkel über den äußeren Punkt der Augen bis hin zu den äußeren Augenbrauen: Hier sollten diese enden
• vom Nasenwinkel über die Pupille bis hin zur Mitte der Augenbrauen: Hier sollte der höchste Punkt der Braue sein
• vom Nasenwinkel über den inneren Augenwinkel bis hin zur Augenbraue: Hier sollten die Brauen beginnen

Übrigens: Wenn Sie sich die Haare entfernen oder schneiden lassen, gibt es die Möglichkeit, Ihre Haare zu spenden. Das ist vor allem bei langen, gesunden Kopfhaaren eine gute Option, denn so verhelfen Sie Menschen mit Haarausfall zu einer schönen Perücke.

Wenn Sie Ihre Haare färben möchten, sollten Sie besonders gut darauf achten, Ihre Haare zu pflegen und beim Haare Frisieren danach vorsichtig vorzugehen. Eventuelle Schäden sollten Sie beim Haare Schneiden direkt entfernen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Längen und Produkten sowie mit Frisuren. Zum Beispiel ist das Haare Flechten Männer ganz anders als bei Frauen. Ein weiterer Aspekt ist die dauerhafte Haarentfernung am Körper. Durch das Haare Lasern entfernen Sie die Plagegeister besonders effizient.

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit diesem Artikel einen ersten Einblick in das Thema Haare und Haarpflege geben konnten. Seien Sie abenteuerlustig und denken Sie daran, dass Ihr Haar immer wieder nachwächst oder Sie mit Extensions nachhelfen können. Verleihen Sie Ihrer Individualität Ausdruck! In unseren weiteren Artikeln finden Sie viele weitere Tipps und Tricks rund um das Thema Beauty. Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!