Beauty-Helfer im Flugzeug
Die Trockenheit ist das größte Problem
Wenn Du auf einer Höhe von etwa 10.000 Metern fliegst, kommt das einem Aufenthalt im Hochgebirge gleich. Die Luft da oben ist weniger sauerstoffhaltig und ziemlich trocken. Haut und Schleimhäute leiden unter der mangelnden Luftfeuchtigkeit, man kann nicht mehr so gut atmen und schlucken, die Augen sind mit der Zeit immer gereizter. Die klimatisierte Luft im Flugzeug löst das Problem natürlich auch nicht wirklich. Da musst Du unbedingt ein wenig nachhelfen. Flüssigkeitszufuhr von innen und außen ist da oberste Pflegepflicht. Viel Wasser trinken und Feuchtigkeit cremen lautet die Devise.
» Mehr InformationenDer Trockenheit mit Pflege begegnen
Schon bevor Du die Reise antrittst und Dich ins Flugzeug begibst, kannst Du Deine Haut mit einer extra Portion Feuchtigkeit verwöhnen. Es gibt reichhaltige Cremes mit besonders lang anhaltender Feuchtigkeitswirkung, die beispielsweise Shea Butter enthalten. Dein Make up sollte auf der Flugreise eher dezent ausfallen. Denn wenn Du eine stark deckende Foundation aufträgst, kann Deine Haut nicht mehr so gut atmen. Das sollte sie unter den verschärften Flugzeugbedingungen nicht noch zusätzlich belasten. Eine leicht getönte Tagescreme oder eine BB Cream passen für diesen Fall besser ins Pflegekonzept. Das wirkt natürlicher und das Make up lässt sich vor der Landung auch leichter nochmal auffrischen. Wenn Du für Deine gereizten Augen Tropfen verwenden und darüber hinaus auch noch ein Nickerchen machen möchtest, ist Deine Mascara am meisten gefährdet. Wasserfeste Tusche ist da Pflicht. Auf der ganz sicheren Seite bist Du, wenn Du Dir die Wimpern vor Antritt der Reise färben lässt. Mit einem farblosen Gel bekommst Du dann gefahrlos Form und Glanz in die Wimpern.
» Mehr InformationenSpezielle Flugzeug-Pflege
Augentropfen solltest Du auf jeden Fall im Handgepäck mit Dir führen. Die Tropfen enthalten Kochsalzlösung, die als vorübergehender Ersatz für mangelnde Tränenflüssigkeit dienen kann. So trocknen Deine Augen nicht so leicht aus, was zu Reizungen und Rötungen führen könnte. Und mit geröteten Augen möchtest Du Deinen Geschäftspartnern bestimmt nicht entgegen treten. Gegen Schwellungen kannst Du Dir feuchte Wattepads auf die geschlossenen Augen legen. Auch Teebeutel taugen dafür. Wenn Du Kontaktlinsen trägst, solltest Du während des Flugs lieber darauf verzichten. Setz Dir im Flugzeug stattdessen die Brille auf und mach die Kontaktlinsen erst kurz vor der Landung rein. Falls Du während des Fluges ein Spannungsgefühl auf der Haut verspüren solltest, ist es schlau, wenn Du eine Feuchtigkeitscreme im Handgepäck hast. Diese kannst Du dann punktuell auf die trockensten Stellen Deines Gesichts auftragen. Aber nicht übertreiben, sonst droht fettiger Glanz.
» Mehr InformationenTotal fit ankommen
Damit Du Dich am Zielort total fit fühlen kannst, solltest Du auf der Reise versuchen zu schlafen. So kannst Du Deinen Flug zur Erholung nutzen. Schon ein kurzes Nickerchen kann Wunder wirken. Das nennt man Power Napping. Aber auch mit Aktivität kannst Du viel für Deine Entspannung tun. Dafür gibt es spezielle Flugzeug-Gymnastik. Gezielte Bewegung der Füße senkt zudem das Thrombose-Risiko. Dazu stellst Du die Füße gerade auf den Boden und rollst sie dann von der Ferse bis zur Zehenspitze ab. Auch das abwechselnde Abspreizen und Anziehen der Zehen tut wohl. Außerdem kannst Du Deine Füße mal nach innen und mal nach außen kreisen lassen. Selbst für Deinen Rücken kannst Du im engen Flugzeugsitz etwas tun. Das ist besonders wichtig für eine entspannte Haltung beim Aussteigen. Dafür lässt Du die Schultern mehrmals fallen und hebst sie anschließend wieder an. Mit dem Rücken kannst Du erst einen Buckel machen und dann wieder die Brust herausstrecken.
» Mehr InformationenFazit der Redaktion
Das A und O für eine Flugreise ist die Versorgung der Haut mit ausreichend Feuchtigkeit. Schon vorher solltest Du deshalb eine Creme mit Langzeitwirkung auftreten. Auf der Reise sind Augentropfen das wichtigste Pflegeprodukt, damit Du einen Ersatz für fehlende Tränenflüssigkeit dabei hast. Sonst drohen ausgetrocknete und gerötete Augen.
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