Kosmetik selbst herstellen – so geht’s

Beides lohnt sich aber, denn es gibt allerhand Gründe, die dafür sprechen, konventionelle Kosmetik im Regal stehen zu lassen:

• Für die Entwicklung konventioneller Kosmetik greifen die Hersteller noch immer gern auf Tierversuche zurück, um zu prüfen, ob verschiedene enthaltene Stoffe unbedenklich sind oder nicht. Tierversuche stehen seit Langem in der Kritik. Bislang ist es aber noch nicht gelungen, diesen endgültig einen Riegel vorzuschieben.
• Konventionelle Kosmetik enthält sehr viele bedenkliche Stoffe. Parabene, Silikone, andere Weichmacher und auch Aluminium sind für den Körper schädlich. Sie wirken hormonell, können krebserregend sein und Allergien auslösen.
• Farbstoffe und Bleichmittel sind mittlerweile in den meisten Kosmetikprodukten zu finden und auch diese bleiben nicht auf der Haut, sondern wandern in den Organismus und können hier mittelfristig Schaden anrichten.
• Konventionelle Kosmetik belastet nicht nur unseren Körper. Sie stellt übrigens auch für die Umwelt einen enormen Risikofaktor dar. Mikroplastik beispielsweise gelangt durch das Abwasser in die Umwelt. Einmal im Wasser angekommen, wird es aber nicht abgebaut. In umfassenden Untersuchungen konnten die Reste von Mikroplastik in vielen Meerestieren wie Fischen und Krebsen nachgewiesen werden.

Für die eigens hergestellte Kosmetik, brauchen Sie oft nur wenige Komponenten. Wichtig ist aber auch hier: Achten Sie auf Qualität. Es ist enorm wichtig, dass Sie für die Rezepte hochwertige Zutaten verwenden, damit Sie dann auch vom Produkt selbst überzeugt sind.

Spezielles Zubehör ist für die Kosmetikherstellung meistens nicht erforderlich. Neben Gefäßen, in denen Sie Ihre eigens produzierte Kosmetik aufbewahren, brauchen Sie eine Schüssel zum Anrühren, Löffel, Schneebesen und eine Waage bzw. eine andere Dosierungshilfe. Im Folgenden stellen wir Ihnen verschiedene Kosmetikangebote vor, die Sie kinderleicht selbst herstellen können. Natürlich finden Sie dazu auch die passenden Rezepte.

Variante	Hinweise
Rosen-Badesalz	Rosen-Badesalz können Sie in kleiner Menge für ein Fußbad verwenden, größere Mengen bieten sich dann auch für ein Vollbad an. Sie brauchen für dieses Badesalz: 4 Esslöffel getrocknete Rosenblätter 100 g Meersalz 2 EL Lavendelblüten 6 Tropfen ätherisches Öl, bevorzugt Rosen- oder Lavendelöl Nun müssen Sie nichts weiter tun, als alle Zutaten gemeinsam in ein Glas zu füllen. Achten Sie darauf, dass Sie alle Zutaten gut mischen und Sie anschließend das Glas sicher verschließen können, sodass die Düfte erhalten bleiben. Für ein Fußbad brauchen Sie gerade einmal 2 Esslöffel des Badesalzes in das Wasser geben. Für ein Vollbad brauchen Sie ein wenig mehr. Hier sind fünf bis sechs Esslöffel erforderlich.
Zimt-Badesalz	Für die Weihnachtszeit bietet sich ebenso Zimt-Badesalz an. Auch dieses können Sie ganz einfach selbst herstellen. Sie brauchen hierfür: 100g Salzgranulat 5 Tropfen ätherisches Zimtöl Zimtstange Anissterne Auch hier gilt: Sie geben alles zusammen in ein Glas und drehen dieses fest zu. Die Zimtstangen und Anissterne werden ganz in das Glas gelegt, sodass Sie das Aroma optimal verteilen können.

TIPP: Salzgranulat können in unterschiedlichen Varianten im Online Handel bestellt werden. Es wird meistens im Kilopaket zu einem günstigen Preis angeboten.

Das selbst hergestellte Badesalz sollten Sie immer für einige Tage zunächst in dem Glas ruhen lassen, sodass die Salze auch wirklich die Aromen annehmen können. Danach geben Sie einfach die gewünschte Menge ins Wasser. Passen Sie die Salzmenge immer der Wassermenge in Ihrer Badewanne an.

Für eine gute und wohltuende Gesichtscreme brauchen Sie:

1. Shea oder Kakao Butter
2. Bienenwachs
3. Pflanzenöl

Diese Fette spenden der Haut die nötige Feuchtigkeit und haben zudem meist eine antibakterielle Wirkung, sodass sie der Haut sehr guttun. Ob Sie sich mit einem Kokos- oder einem Olivenöl zufrieden geben, ist sicherlich Geschmackssache und hängt von verschiedenen Aspekten und Vorlieben ab. Kokosöl hat einen sehr angenehm exotischen Geruch und wird deswegen für die Gesichtscremes sehr gern verwendet.

Damit die Gesichtscreme die ideale Konsistenz erhält, wird neben dem Öl meist auch auf ein festes Fett zurückgegriffen. Hierzu gehört besagte Sheabutter. Damit sich die Komponenten gut miteinander verbinden, sollten Sie die Fette zunächst verflüssigen. Das geht am besten im Wasserbad. Danach reicht ein einfaches Vermengen.

TIPP: Wenn Sie sich eine Gesichtscreme zusammenstellen, sollten Sie unbedingt eine Küchenwaage griffbereit haben, sodass Sie auch kleine Mengen von wenigen Gramm ablesen können.

Möchten Sie Ihre eigens verwendete Gesichtscreme mit einem angenehmen Duft versehen, empfehlen wir Ihnen die Zugabe von ätherischen Ölen. Sie lassen sich sehr einfach dosieren. Darüber hinaus sorgen die ätherischen Öle dafür, dass die Wirkung der verwendeten Öle gesteigert wird. Ein attraktiver Zusatz für die Gesichtscreme ist das Geranienöl. Es trägt zu einer Regeneration der Haut bei und hat außerdem einen straffenden Effekt.

Möchten Sie Ihre Handcreme selbst herstellen, brauchen Sie im Grunde nur zwei wichtige Zutaten. Zum einen handelt es sich um Bienenwachs und zum anderen um Kakaobutter. Bienenwachs bietet eine reizlindernde Wirkung. Geben Sie zu den beiden Grundzutaten ein wenig Honig. Honig riecht nicht nur sehr angenehm und tut der Haut gut, sondern hat ebenso eine angenehm beruhigende Wirkung.

In der folgenden Tabelle finden Sie 3 Rezepte, mit denen Sie kinderleicht eine Handcreme herstellen können:

Variante	Hinweise
Arnika-Handcreme	Die Arnika Handcreme hat eine besonders wohltuende Wirkung auf die Haut. Hierfür brauchen Sie allerdings Arnikablüten. Diese bekommen Sie beispielsweise im Reformhaus. Für die Creme mischen Sie: 1 TL Arnikablütenessenz 125 ml Olivenöl 20 g Bienenwachs Sämtliche Komponenten müssen gemeinsam leicht erhitzt werden, sodass sie sich unter kräftigem Rühren gut miteinander verbinden. Nun wird die Masse in ein gut zu verschließendes Glas gefüllt.
Mandel-Handcreme	Auch Mandeln haben eine sehr angenehme Wirkung auf die Haut. Für eine sogenannte Mandelcreme brauchen Sie: 1 EL Bienenhonig 2 Hände Haferflocken 1 Eigelb 50g Mandeln geschält 2 EL Mandelöl 8 Tropfen Lavendelöl Die Zutaten werden um Benzoetinkur ergänzt und werden dann kräftig miteinander verrührt, bevor sie in ein Glas abgefüllt werden.
Kräuter-Handcreme	Kräuter haben in unserer Küche eine lange Tradition und werden gern verwendet. Für eine Creme kombinieren Sie verschiedene Kräuter wie Pfefferminze, Melisse und Lavendel mit folgenden Zutaten: 70 g geschmolzene Vaseline 10 g Kakaobutter 1 TL Lanolin 5 Tropfen Öl

So wird aus den einzelnen Komponenten ein wohlriechendes Deo:

1. Die 100 ml Wasser werden in einem Topf erhitzt.
2. Ist das Wasser warm, geben Sie 2 Teelöffel Stärke dazu. Achten Sie darauf, alles gut mit einem Schneebesen zu verrühren, sodass die Stärke nicht klumpt.
3. Nachdem Wasser und Stärke aufgekocht haben, muss die Flüssigkeit abkühlen, bis sie schließlich nur noch handwarm ist.
4. Nun wird das Natron gemeinsam mit wenigen Tropfen des ätherischen Öls dazugegeben.

TIPP: Ätherische Öle riechen sehr intensiv, deswegen sollten Sie hier nie mehr als zwei Tropfen zu der Flüssigkeit geben. Sonst wirkt Ihr Deo zu aufdringlich.

Vor- und Nachteile der Herstellung von Kosmetika